Детский сад №1221

Для вас, родители

Назад

Правила закаливания детей:

1. В качестве закаливающих водных процедур могут быть использованы умывание, растирание влажным полотенцем до пояса, мытье рук, игра с водой и обливание водой под душем
2. Систематически повторяйте закаливающие процедуры в одних и тех же условиях окружающей среды
3. Воздух и вода должны быть чистыми и иметь определенную температуру
4. Используйте воздух в качестве закаливающего средства постоянно, во все времена года
5. Закаливание солнцем может проходить на прогулке при обычной деятельности детей
6. Солнечные ванны можно принимать не позднее чем за 30-40 минут до еды
7. Очень полезно в летний период походить детям босиком по утренней или скошенной траве
8. Постепенно увеличивайте воздействие воздуха, воды и солнца на организм ребенка
9. Не проводите закаливающие процедуры, которые не нравятся малышу
10. Во время легких заболеваний применяйте слабодействующие процедуры (обливание – замените обтиранием, используйте воду на 2-3 градуса теплее и т.д.)